plavani      dalkove plavani       zimni plavani       masters       skoky do vody       synchro
LMCR zactva 06 2019
LMCR 2019 CB

MICKA 29Nejlepší český plavec posledních let Jan Micka míval na začátku sezóny často zdravotní problémy. Jeden rok ho trápilo rameno, další pak slepé střevo. Letos je na počátku jara zdravý a odhodlaný co nejdříve dosáhnout na limity pro start na mistrovství světa v červenci v korejském Kwangdžu. První příležitost bude mít o víkendu ve Stockholmu.

Zdraví je klíčem k dobrému rozpoložení všech sportovců, Jana Micku nevyjímaje. V loňském roce plaval na všech třech tratích 400, 800 a 1 500 metrů volný způsob finále na mistrovství Evropy v Glasgow, kde nebyl daleko od medailových příček. Na konci roku se pak prosadil na patnáctistovce i do finále na světovém šampionátu v krátkém bazénu v Chang-čou v Číně. Přes zimu vydržel bez zdravotních neduhů a už se těší do Stockholmu. „Naštěstí mě nic netrápí, všechno je fajn, jsem zdravý, takže pohoda,“ hlásí dobře naladěný český rekordman.

V přípravě Jan Micka nic nepodcenil, aby byl co nejlépe nachystaný na úvod sezóny. Hned v jejím začátku má totiž naplánovaný první ze dvou mítinků, které si vybral pro plnění limitů na mistrovství světa. A vrhnout se do bojů o limity bez pořádné přípravy a dobého vyladění nejde. „Před měsícem jsme skončili náročné soustředění v Jihoafrické republice. Od té doby jsem se v tréninku trápil a snažil se dostat hlavně z té únavy. Poslední týden se mi plave už lépe a věřím, že ve Švédsku zaplavu dobře,“ popsal nejnáročnější fázi přípravy plavec, kterého vede trenérka Jaroslava Passerová.

Limity pro světový šampionát bude Jan Micka plnit o víkendu ve Stockholmu a pak v polovině května při Českém poháru Arena Cupu v Pardubicích. Ve Stockholmu má v sobotu na programu závod na 1 500 metrů a v pondělí na osmistovce. „Mítink ve Stockholmu jsem si vybral vzhledem ke kvalitní konkurenci, která se ta sejde. V závodě se totiž mohu potkat se soupeři jako jsou Ukrajinci Mychajlo Romančuk a Sergij Frolov, Němec Florian Wellbrock nebo Henrik Christiansen z Norska. Mám se tedy na co těšit,“ popsal své konkurenty ve Stockholmu Jan Micka.

Limity ČSPS na tratích, které Jan Micka ve Stockholmu poplave, jsou stanoveny na osmisetmetrové distanci na 7:59.05 (Mickův osobní rekord 7:49.73) a na patnáctistovce na 15:16,45 (14:55.47).

Czech English French German Greek Hungarian Italian Polish Russian Spanish

IS CSPS
   Vysledky

ARENA 2016
FINA
len logo
CUS logo
logo COV 100
doping
 
MyrthaPools maly
  
Coach cervena maly
 

LMCR2019 50 CB 
 
LODM 2019

logo racice
 
Logo synchron MEJ
 
SU 2019 Gwangju
OH2020 Tokyo

           

Copyright ČSPS © 2019 All Rights Reserved. 

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Souhlasím s cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk